fbpx

Kehon & mielen hyvinvointia

Sini Mustikkamaa Wellness

Jokainen ansaitsee voida hyvin. Tahdotko löytää liikunnan ilon, palautua paremmin, elää stressittömämmin tai löytää paremman tasapainon?  Haluan auttaa sinua matkallasi! Sivustoltani löydät yksilö- ja yritysvalmennukseni, jooga- ja mindfulnesskurssit sekä verkkovalmennukseni.
Lämpimästi tervetuloa!

Valmennuksistani

Haluan auttaa Sinua saavuttamaan tavoitteesi sekä voimaan kokonaisvaltaisesti paremmin – hyvinvointi on kokonaisuus ja valmennuksessa pyrin ottamaan huomioon kaikki hyvinvoinnin osatekijät. Opettaja-taustaisena valmennuksissani on aina mukana vahvasti pedagoginen ote – haluan, että valmennuksen jälkeen osaat itse jatkaa itsesi valmentamista.

Ohjauksessani painotan kehon ja mielen kuuntelua harjoituksissa etenemisessä, ja kannustan Sinua löytämään oman tavan lisätä kokonaisvaltaista hyvinvointia. 

Tältä sivustolta löydät lisätietoa yksilövalmennuksista, yritys- ja verkkovalmennuksistani sekä Mindfulness- ja joogakursseistani.

Olet askeleen päässä paremmasta olosta.

Asiakkaiden suusta